irina-s
irina
deutschland
Девочки приветик!
Молодчинки, что вы опять в строю.
Я не по Дюкану питаюсь, но люблю дю рецепты.
Вес тоже тормозил, в первых два дня хорошо ушло, потом половина вернулась и долго ничего не двигалось,
я уже с 3 января стройнею.
Сегодня вот наконец то вес сдвинулся,
надеюсь не вернется.
Всегда рада новым рецептам и идеям, делитесь.
Пишите что готовите.
Пара фоточек вам
Французские тосты для диеты Дюкан
https://forum.say7.info/post6300400.html#6300400
Панкейки (диета Дюкана)
https://forum.say7.info/post6300401.html#6300401
Мясо в укропно-луковом соусе:просто и вкусно
https://forum.say7.info/post6300405.html#6300405
Взбила в термомиксе лайм и Xucker (это сахарозаменитель на основе кукурузного крахмала)
Из этой смеси, скира, молока, воды и льда сделала ласси.
Ласси (диета Дюкан)
https://forum.say7.info/post6300605.html#6300605
Салат "Шахтерский"
https://forum.say7.info/post6300602.html#6300602
Хлеб- лаваш (диета Дюкан)
https://forum.say7.info/post6300600.html#6300600
Омлетный блинчик
Ароматный хлебушек по-дюкановски
https://forum.say7.info/post6301259.html#6301259
на работу брала
Шоколадно-кофейный кекс с отрубями
https://forum.say7.info/post6301256.html#6301256