Обеды и ужины - 21

Экспресс мясо
https://forum.say7.info/topic85403.html


Белый хлеб на йогурте без замеса
https://forum.say7.info/topic84743.html


Мороженое из одного ингредиента
У меня из двух: банан и творожок Данон
https://forum.say7.info/post6304827.html#6304827


Диетический десерт
Творожок вишневый + йогурт+ желатин+ немного маршмеллоу