филиппуся

Светлана
47 лет
Ростов-на-Дону-Ставрополь
елена ч писал(а): |
Я там выше кидала ссылку на ржаные булочки. Вот их я разрезаю на пополам намазываю творожком чуть солю сверху лист салата(зелень на атаке можно) и кусочек колбаски или гриль кур груди. |
посмотрела рецепт, увидела, что в состав входит изолят, клейковина. В связи с этим вопрос еще: я заказала изолят, купила стевию, отруби овсяные, пшеничные. что еще может понадобиться? Клейковина? Кукурузный крахмал, сухое молоко? Что еще нужно, чтоб готовить разнообразно и вкусно? Ведь мне прилично долго находиться на диете