Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

петра33 писал(а):

8.00завтрак вареники пироженое

Сколько?

петра33 писал(а):

1400 обед суп куриный с овощами.тарелка салат.морковь ложка сметаны

Какаие овощи в супе? Зажарка была? Он густой очень? Сметаны ложка какая? Можно всего одну чайную ложку жиров на весь обед и если ты обедаешь до 14часов, а не начинаешь тока в два, обед конечно голодный у тебя

петра33 писал(а):

1800 з вареных яйца может сыра 50 гр

Ира а ты со списками сверяешься когда составляешь меню? Просто такого варианта нет