Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Спасибо.спрошу.
А с обедом я прям объелась этим количеством.просто мяса давно не ела .тяжелая еда
800 ленивые 250. кед.орехи 10 .пироженка
1400 кусок мяса тушеный 250.в 1ложке масла с травами и водой. и 1-2 помидора.яблоко печеное
1800творог .200 ряженка 100.апельсин