Гранола для завтрака

Малгося писал(а):

Это ооочень вкусно и ко всему полезно!

Вдвойне полезно, если заменить изюм на курагу. Тогда вот эти компоненты:
75 г семечек подсолнечных
50 г кунжутных семечек
50 г льняных семечек
1 ст. нарезанной кураги
будут давать крайне необходимую женщинам (особенно после 45) дозу эстрогена: красота и здоровье.

Супер рецепт, Малгося! (Марго?) Спасибо
Буду делать и потреблять для своего пошатнувшегося здоровья