Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем доброго дня и хорошего настроения!
efa_82
Наташа, я тоже второй день на стаканчиках и по утрам - планка. Не скажу, что кушать прям хочется - нет. У меня другая проблема- я практически совсем не пью воду обычную, а нужно 1,5 литра в день . Я вчера налила себе в бутылку 0,75л, думала, что как раз до обеда я выпью, а после обеда налью еще, но...... до 10 часов вечера в меня кое-как влезло только 0,35л, т.е. половина этой бутылочки . Ну не могу я воду пить , и никак не могу себя заставить, я и это количество то кое-как в себя вливаю. То ли я какая-то не такая, то ли что?
На весы принципиально не буду вставать до следующего понедельника , через недельку посмотрю какой результат будет.
Я тоже сидела на стаканчиках, но давно, лет 7-8 назад, когда дочка в ясли пошла, я тогда на стаканчики села и в спортзал ходила на тренажеры, а зимой после зала, на каток. Не помню сколько сбросила тогда, но я просто летала, столько много дел успевала сделать, у меня очень много энергии было, кушать совсем не хотелось, но приемы пищи по возможности старалась не пропускать, если совсем не было возможности поесть, пару шоколадных конфеток считала заменой порции
У меня вес всегда был нормальный, а сейчас 73 кг Работа сидячая, дочка выросла, за ней бегать не надо, прихожу домой , особых дел тоже нет - приготовила покушать, дома что-то поделала, и опять села - то вяжу, то еще что-то делаю, но тоже сидя, вот, вес и прибавляется, и мне от этого не комфортно. На пляже тоже не хорошо, когда из плавок живот вываливается, или поросячьи складки, когда садишься.
Короче, надо худеть и приводить себя в форму! Так что я тут, если что!