Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Отвес 100г.

Меню на завтра:
9.00 - картошка отварная с селедкой 150г, тертая морковь с майонезом 50г, яблочный пирог 50г
14.00 - суп овощной на мясном бульоне (капуста, брокколи, морковь, сельдерей, рис пп) 250г
18.00 - рис пп + 2 печеных яблока 250г