Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

6201729 писал(а):

Пока никак не разберусь для себя с размером порций, все кажется что много.

Много это когда ты обълась/переела, а так определённого размера порций до скольки грамм можно скушать не существует, это может и триста и пяться и больше быть, порции должны быть размером для тебя привычные