Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет вареники ленивые -полюбила недавно.т.к. готовятся быстро 3 минуты.и . делаю их с 2-3 ложками муки.т.е основа это творог.

До системы порции были такими же.только совместимость продуктов другая.И чай пила с медом и орехами
и перекусы фруктовые делала .сейчас без перекусов и орехов и меда