Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Ирин, может и ушли, но по одежде не чувствую(

Сегодня -200г.

Воды мало пью, приходится себя заставлять.

Меню на завтра:
9.00 - каша с отрубями на воде без сахара, 1 шоколадная конфета, сушеная вишня и ананас 250г
14.00 - гречка с куриной печенью (морковь, помидоры, лук, зелень) 250г
18.00 - криспы с творогом и сыром (50г) 250г