Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лариса отчитываюсь
мясо телятина .отбивная.перец соль.кусочки томата.базилик.сверху немного сыра.запекла в духовке

овощи лук ,шпинат,морковь,перец болгарский. цв.кап.тушится в 1 чл масла.