Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

а тут по моему мало кто ложится спать рано girl_haha так что эта причина не годится Wink

я знаю что это лишь повод а не причина, просто не хочется начинать и сразу с нарушениями, к примеру ложусь я где в 3 часа ночи, а последний прием пищи в 6 часов это получится перерыв в 9 часов,и начнутся ненужные перекусы.