Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)
Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
| Katika-DM писал(а): |
| Возник вопрос, а можно сыр 2 раза в день: на обед и ужин по 40г? |
Можно, в оба приёма до 50 грамм
| петра33 писал(а): |
| 1400 суп густой цв.кап.мор.лук.шпин.болг пер.250.апельсин |
Ирина а еда насыщаемая где? Очень голодный обед
| петра33 писал(а): |
| 1800 запеченая лепешка из фарша с базиликом.250апельсин |
А какой вариант ужина ты выбрала Ирин?
25 Фев 2019 0:09