Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, добрый вечер!
На завтра:
8 30 три маленьких тоста с авокадо
13 00 густой суп - курица,гречка,морковь,лук,зелень 300 гр
17 00 творог 5% 250-300 гр, сверху полью яблочным пюре