Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

на завтра
800 бутер.с рыбой.бутер с авакадо
1400 куриная грудка, тушеная с овощами: кабачок, морковь, лук, перец болгарский, помидор 250.апельсин
1800творог200, помидор, кефир 100