Диета Дюкан. Часть 5

Всем привет!

Фишенька писал(а):

Люда я про отруби поняла, но в рецептах же в основном ложки указаны, редко где в граммах,

Я смотрю на официальном сайте там как раз и указано в ложках и уточняется в граммах т.к. ложки понятие непостоянное . Я вчера жарила сельдирей и лисички вкуснятина такая первый раз делала ,но похоже с маслом переборщила и вечером всякой фигни хоть и разрешенки сьела поэтому плюсанула неслабо в белковый день , надеюсь скину быстрои вообще вес качается и сейчас стал мало скидываться надеюсь закрепляется . или надо искать причину,но пока подожду недельку