Диета Дюкан. Часть 5

Доброго вечера!
Всех с Масленицей!!!
У кого отвесы - поздравляю!
Сегодня БО, были салат из всего свежего с маслом, индейка запечёная, запеканка.
ЛюдМила@
Люда, я вот тоже эти чиа купила ещё до нового года, а так ни разу и не попробовала, их же вроде рекомендуют сырыми употреблять
Хлебушек аппетитной буханочкой у меня обычно толстой лепёшкой растекается - нет подходящей формы.
Я себе для добора нормы отрубей купила экструдированные (правда попались не очень вкусные как у Элмики) иногда горсть хрущу.
Кежма
Саша, вроде всё так делала, перед первым блином смазала сковородку сливочным маслом и потом уже так пекла, на керамике. Блинная у меня чугунная, так на ней я ни разу диетные блины не пробовала, так как уверена, что пристанут. Завтра, наверное, попробую ещё раз, сегодня не захотела идти в магазин (голова болит), а дома жидкой молочки диетной нет, буду себе творожные делать, а домашним обычные на жирном молоке.