6201729

Ленусик
45 лет
Москва
Девочки, привет!
Всем отличного дня!
У меня сегодня было контрольное взвешивание, делюсь радостью - минус еще 500гр!
Это очень бодрит! Итак за три недели минус 3 300
Главное, не потерять голову и держать себя в руках
Итак, сегодня:
8 00 два драника, яйцо, кусочек лаваша, половина пончика
13 00 (днем у нас фуршет), ломаю голову, как поступить

Думаю несколько ломтиков красной рыбы (к сожалению только соленая) и овощи, (что-то не могу попасть на форум Миримановой к спискам, не открывается, не помню, сыр можно?)
17 30 киспы, сыр 50гр, творог 150гр.