Без особого труда похудела на 10 кг.

Доброй ночи, девочки!
Много лет назад пробовала подобным образом худеть и был превосходный результат. Всегда весила 64-66 кг при росте 178 см. А за последние 2 года сменила работу на более сидячую и как результат весна пришла, а одеть нечего)))
и вес зашкаливает 78,2 кг. А ведь скоро ЛЕТО!!!!
Завтра с утра планирую начать со стаканчиков свой путь к преображению))) цель 68 кг.