Диета Дюкан. Часть 5

oss.helen

Елена

43 года
Москва
Krasotochka писал(а):
А о быстром похудении речь вообще не шла

Как по мне, так "быстрое" похудение - враг здоровью.
Лучше медленно, но верно. Организм привыкает и смиряется с еженедельной некритичной потерей веса.
А если резко схуднуть - он может и запасаться начать, что в конечном итоге сведет на нет все усилия.
Комбинация физ.нагрузок и диеты - всегда хороший результат. Дядюшка Дюкан не зря включил в свою систему обязательные прогулки Smile
И я абсолютно согласна с Людмилой, что ДД - это скорее пожизненная система питания, а не кратковременная диета. Wink

 
19 Мар 2019 17:11

Страница 511 из 513