Татьяна Маринова

Таня
58 лет
Hamburg, Germany
Ляночка08 писал(а): |
ну раз помогает- то это очень хорошо |
Irok писал(а): |
Молодчина, Танечка! Так держать |

Посмотрим, девочки что из этого приключения получится
Я сегодня опять на фруктах была, утром умяла один банан, выпила кофе.... Смотреть на них уже не хотелось

Пришла домой, купила/погрызла орешки - не отпускает голод. Пошла на фитнес, где обычно, к моему стыду, больше 10 минут на велосипеде не выдерживаю. А сегодня, как закрутила педали....дома ж все равно жр...ть нельзя....и думала о завтрашних диетических куриных отбивных и как я точно их приготовлю

Придумала. И так я их делала мысленно с грибами в мультиварке все 35 минут....и что точно туда подсыплю - какие приправки

Пот градом, а я о мясе с собой речь веду - сначала жарила отбивные, потом передумала - порезала кусочками и засунула их в мультю .....все мысленно

Вот! Обманула себя, но довольная терперь, как слон. Выдержала аж 35 минут на велосипеде в думках о завтрашней еде
Irok писал(а): |
Внушение - великое дело. На меня это всегда действует. |
Irina Divers писал(а): |
С вегетарианским паштетом и икрой |
Irina Divers писал(а): |
Постные бездрожжевые блины |

Обалденные вкусняшки, Ирочка

Надо бы и себе блинчиков наделать
А я вот таки штучки недавно делала в мой углеводный день - со шпинатом и пореем в фурне
У нас сегодня после обеда был град, через час - проливной дождь
