Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

приветик

Irina Divers писал(а):

Понятно, Свет. Завтра куплю, если будет в магазине. Все же хочу попробовать.

купила?

Irina Divers писал(а):

Охота еще мужичков прикупить, но че то всех уже расхватали.

стереги появятся, купишь

Irina Divers писал(а):

Девчата, смотрите, кого встретила сегодня на берегу.

ого

ANGEL29 писал(а):

вторую неделю проболела. В

ANGEL29 писал(а):

У нас река вышла из берегов. Один берег полностью под водой, и дорожка и лавочки и кусты. С нашей стороны с некоторых спусков можно ещё спуститься.

ого,какая стихия

ANGEL29 писал(а):

начинает цвести красота

вот это да,Как рано у вас, у нас только первоцветы цветут,а деревья только-только распускаться начинают

Irina Divers писал(а):

Девочки, я готовила два блюда по новым рецептам. ВСе очень понравилось.

вижу, что фенхель купила

Татьяна Маринова писал(а):

? Конечно можно, а как же? Девочки, она перегрызла зубами леску, на которой висел этикет

капец

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки, а что я увидела.....попробуй уснуть

смакота

Irok писал(а):

Купили... с... дЭвушку

д как с бумаги

Irok писал(а):

Давно бы показала щеночка, но кроме первой фотки, сразу после покупки, ничего нету.

как это вы ее не нафоткали еще?

Irok писал(а):

Доча увидела спаниелей... взяла на руки.....и Усё... наша Имя долго выбирали. Не могли сойтись в мнениях. Сошлись на Шерри.

и назвали красиво

Татьяна Маринова писал(а):

Иногда просто пожарю - и мне смакота

я тоже так люблю

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки, у нас хорошая погодка и уже начинают цвести деревья

супер,красиво как

Татьяна Маринова писал(а):

Я сегодня, наконец-то сделала булгур с овощами

Татьяна Маринова писал(а):

А те цветы, которые я вам показывала - у них и правда окрашены кончики Непонятно зачем, но так и есть

ты щупала их? на вид как из бумаги

Irina Divers писал(а):

Ну, в смысле где. У нас еще утро, я только глаза продрала, пью кофий.

а у нас уже вечер

Приветик.

Привет, девочки!!!

Татьяна Маринова писал(а):

Ирочка, поздравляю! Любви вам и радости!

Ой, Танечка! Спасибо большое! Появилась и любовь, и радость, и такая отдушина.... оказывается...

Татьяна Маринова писал(а):

Иногда просто пожарю - и мне смакота

Согласна, ароматные грибочки.

Татьяна Маринова писал(а):

у нас хорошая погодка и уже начинают цвести деревья

Красотаааа

Татьяна Маринова писал(а):

булгур с овощами

И мы такое любим.
Дочке и суп готовлю, и кашку из булгура.

Irina Divers писал(а):

на обед заказала себе красную рыПку в соусе.

А я погляжу, да облизнусь

Irina Divers писал(а):

Шебутной до потери пульса.

Мы уже ощущаем

Irina Divers писал(а):

фотки показывай, как подрастет.

Сделанные в одном и том же месте?

Ляночка08 писал(а):

как это вы ее не нафоткали еще?

Всё видео. Потеха...

Ляночка08 писал(а):

и назвали красиво

Спасибо.
Irina Divers
Блин... супер! МорЭЭЭЭ....

Irina Divers писал(а):

Вчера посмотрела на твою картинку и на обед заказала себе красную рыПку в соусе. Мама дорогая, как же они ее вкусно готовят!

Ир, кто ее вкусно готовит? Американцы? Дык у немцев тоже хорошо получается, но.....зараза дорогая да еще ж оно и соленое - не всегда можно Ой, подожди, я думаю о соленой рыбке, а ты говоришь о приготовленной Вобщем, я всякую люблю

Irina Divers писал(а):

Шебутной до потери пульса. Она в то время еще и кошку держала, так они дрались не на жизнь, а на смерть. Мы потом кошку себе забрали от греха подальше.

Класика - кот и собака. Хотя, говорят если они вырастут вместе, то будут друзьями. Не знаю, не пробовала.

Irina Divers писал(а):

Ну, в смысле где. У нас еще утро, я только глаза продрала, пью кофий.

Ну, это ты только проснулась, а здесь есть еще товарищи с которыми у нас 1 час разницы или вообще никакой

Ляночка08 писал(а):

вот это да,Как рано у вас, у нас только первоцветы цветут,а деревья только-только распускаться начинают

Зато у вас кааак начнет цвести - загляденье всем

Ляночка08 писал(а):

как это вы ее не нафоткали еще?

Присоединяюсь и жду сладеньких фотографий малышки

Ляночка08 писал(а):

ты щупала их? на вид как из бумаги

Да, Светик - я случайно зашла опять в тот магазин, а там их уже почти не осталось, только один цвет - и я щупала, пыталась снять колпачок Короче один даже был вверху немного ободран, видно что это краска, нет никакого колпачка Наверное для красоты это подкрашивают

Irina Divers писал(а):

Приветик.

Приветик тебе и морю-океану Красота! Спасибо за фотки!

Irok писал(а):

Ой, Танечка! Спасибо большое! Появилась и любовь, и радость, и такая отдушина.... оказывается...

Я уверена! И у ребенка хорошая подружка появилась

Irok писал(а):

Сделанные в одном и том же месте?

Ирок, а сколько ей месяцев?

Irina Divers писал(а):

Приветик.

ооооо,красота!!! приветик

Irok писал(а):

Появилась и любовь, и радость, и такая отдушина.... оказывается...

это хорошо

Irok писал(а):

Всё видео. Потеха...

ясно

Татьяна Маринова писал(а):

Зато у вас кааак начнет цвести - загляденье всем

ага, ждем красоту

Татьяна Маринова писал(а):

Да, Светик - я случайно зашла опять в тот магазин, а там их уже почти не осталось, только один цвет - и я щупала, пыталась снять колпачок Короче один даже был вверху немного ободран, видно что это краска, нет никакого колпачка Наверное для красоты это подкрашивают

ясненько.ну ,скорее всего, покрасили для красоты и привлечения покупателей

Татьяна Маринова писал(а):

Ой, подожди, я думаю о соленой рыбке, а ты говоришь о приготовленной

Да. Тань, мы поехали в итальянский ресторан. А у нас же на берегу готовят свежую рыбу каждый день, т.е. не замораживают ее. С утра уже рыболовные судна в океане, а к обеду рыбёху тебе пожарят, потушат как твоей душе угодно. Вкусно до потери пульса.
Девочки, угощайтесь.
Капрезе ( с тофу)



Вегетарианский печеночный паштет
https://forum.say7.info/topic92505.html



Вегетарианская икра
https://forum.say7.info/topic92961.html



Джем ( лимон, клюква, чернослив, изюм. семечки тыквы, мед)



Крекеры с вег.икрой и джемом ( в серединке)



Майонез из тофу
https://forum.say7.info/topic94398.html



Десертный салатик с майонезом из тофу

Девулечки-красотулечки, только брошу в вас этой ссылочкой - продукты с отрицательной калорийностью

http://www.calorizator.ru/article/food/products-minus

Irina Divers писал(а):

Девочки, угощайтесь.

мм, сколько вкусноты и красоты принесла

Татьяна Маринова писал(а):

- продукты с отрицательной калорийностью

читала где-то что это миф, отрицательная калорийность..

Ляночка08 писал(а):

читала где-то что это миф, отрицательная калорийность..

Не знаю, Светик, я недавно об этом услышала. Теперь себе внушила и кажется это помогает, но конечно не случае квашеной капусты вечером, после которой я задерживаю воду, а например свежая капуста или грибы

Irina Divers писал(а):

Да. Тань, мы поехали в итальянский ресторан. А у нас же на берегу готовят свежую рыбу каждый день, т.е. не замораживают ее. С утра уже рыболовные судна в океане, а к обеду рыбёху тебе пожарят, потушат как твоей душе угодно. Вкусно до потери пульса.

Обалдеть, Ирочка!!! Утром ловят, к обеду подают Шикардос-шикардосом.

Irina Divers писал(а):

Девочки, угощайтесь.

Спасибо, Ирочка.

Ляночка08 писал(а):

ясненько.ну ,скорее всего, покрасили для красоты и привлечения покупателей

Девочки и я вас угощу моими простенькими диетическими вкусняшками и салатиками.

Помидоркин салатик



А это капустка



Вот так я ее "покрасила" оливковым маслом + красный перец+куркума+чили перец




А это сегодня обед в мультиварке - картошка+зеленая фасоль+нут



И вот такие голубые цветочки у нас цветут под подъездом




О диете, что сказаты Вчера утром, после витаминного дня у меня был минус 1,200 кг.....Сегодня утром, , после протеинового, плюс 1,100 кг Но все равно же есть в итоге "минус 100 гр" Уже прошли почти 3 месяца, осталась 1 неделя. Я довольна и не жалею, что начала диету - убрала около 6 кг. Мало, но уже видно, что живот уменьшился и не торчит так, как раньше После диеты думаю продолжать в режиме "отдых". Это я опять таки вычитала в болгарской группе. Такого я раньше не знала. Они предлагают после "диеты", режим "диета- отдых" - т.е. завтрак, как и обычно - плод, а вот обед и ужин можно уже менять. Например обед протеины, ужин крахмальный или наоборот. 1 раз в неделю углеводный день и витаминный. 1 раз в месяц - водный. В этом режиме тоже худеется. Все-таки я хотела убрать хоть 10 кг, а не успела, вот и будет шансик

Татьяна Маринова писал(а):

Не знаю, Светик, я недавно об этом услышала. Теперь себе внушила и кажется это помогает

ну раз помогает- то это очень хорошо)

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки и я вас угощу моими простенькими диетическими вкусняшками и салатиками.

простенько да вкусненько

Татьяна Маринова писал(а):

И вот такие голубые цветочки у нас цветут под подъездом

у нас тоже начинают цветочки цвести

Татьяна Маринова писал(а):

. Я довольна и не жалею, что начала диету - убрала около 6 кг. М

отличный минус умница

Татьяна Маринова писал(а):

Шикардос-шикардосом.

Ага, этим самым...шикардосом ...

Татьяна Маринова писал(а):

Помидоркин салатик

Угощусь помидоркиным салатом. Люблю такие маленькие.

Татьяна Маринова писал(а):

вот такие голубые цветочки у нас цветут под подъездом

Какие цветочки нежные. а как называются?

Татьяна Маринова писал(а):

убрала около 6 кг.

Отличный результат!/

Тыквенное молоко с клюквой


Постные бездрожжевые блины
https://forum.say7.info/topic79000.html



С вегетарианским паштетом и икрой
https://forum.say7.info/topic92505.html
https://forum.say7.info/topic92961.html

Привет, девченочки!

Irina Divers писал(а):

Капрезе ( с тофу)

Спасибо, интересные все блюда. И красивые

Татьяна Маринова писал(а):

Теперь себе внушила и кажется это помогает,

Внушение - великое дело. На меня это всегда действует.

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки и я вас угощу моими простенькими диетическими вкусняшками и салатиками.

Спасибочки! Пошла пробовать

Татьяна Маринова писал(а):

Я довольна и не жалею, что начала диету - убрала около 6 кг.

Молодчина, Танечка! Так держать

Ляночка08 писал(а):

ну раз помогает- то это очень хорошо

Irok писал(а):

Молодчина, Танечка! Так держать

Посмотрим, девочки что из этого приключения получится

Я сегодня опять на фруктах была, утром умяла один банан, выпила кофе.... Смотреть на них уже не хотелось Пришла домой, купила/погрызла орешки - не отпускает голод. Пошла на фитнес, где обычно, к моему стыду, больше 10 минут на велосипеде не выдерживаю. А сегодня, как закрутила педали....дома ж все равно жр...ть нельзя....и думала о завтрашних диетических куриных отбивных и как я точно их приготовлю Придумала. И так я их делала мысленно с грибами в мультиварке все 35 минут....и что точно туда подсыплю - какие приправки Пот градом, а я о мясе с собой речь веду - сначала жарила отбивные, потом передумала - порезала кусочками и засунула их в мультю .....все мысленно Вот! Обманула себя, но довольная терперь, как слон. Выдержала аж 35 минут на велосипеде в думках о завтрашней еде

Irok писал(а):

Внушение - великое дело. На меня это всегда действует.

Irina Divers писал(а):

С вегетарианским паштетом и икрой

Irina Divers писал(а):

Постные бездрожжевые блины

Обалденные вкусняшки, Ирочка Надо бы и себе блинчиков наделать

А я вот таки штучки недавно делала в мой углеводный день - со шпинатом и пореем в фурне






У нас сегодня после обеда был град, через час - проливной дождь

Приветики!!

Татьяна Маринова писал(а):

таки штучки недавно делала в мой углеводный день - со шпинатом и пореем в фурне

Я бы такие штучки...ммм... очень даже

Татьяна Маринова писал(а):

И так я их делала мысленно с грибами в мультиварке все 35 минут

Супер!
Я, когда выхожу на пробежку, и варю, и пеку, и одеваюсь на работу, и ругаюсь с.... ну как получается Всё, конечно, мысленно. Не успеваю толком ни о чём подумать, как пора домой
Из еды, сейчас, готовлю себе грибы, подсела на нут - блины, фалафель (прикольная штука, оказывается). Сегодня, хочу сделать котлетки из квиноа-квиноя-киноа (как только не называют).

Татьяна Маринова писал(а):

был град, через час - проливной дождь

И у нас погодка Снег-дождь-ветер-солнце Голова...

Привет!!! Всем!!!

Девчули, я в отпуск.
Авантюра ещё та...
Приеду - расскажу.

Irok писал(а):

Девчули, я в отпуск. Авантюра ещё та...

Секреты...Секреты.... Где хоть отдыхаешь, лягушка-путешественница?

Татьяна Маринова писал(а):

Пот градом, а я о мясе с собой речь веду - сначала жарила отбивные, потом передумала - порезала кусочками и засунула их в мультю .....все мысленно

Вот молодец! Надо тоже так попробовать, мысленно чего-нибудь заварганить, утром встал....и стройняжка!

Татьяна Маринова писал(а):

со шпинатом и пореем в фурне

Танюша, это в чем завернуто? Выглядит очень аппетитно.

приветик. совсем у нас тихо

Irina Divers писал(а):

Какие цветочки нежные. а как называются?

у нас их называют пролисок

Irina Divers писал(а):

Тыквенное молоко с клюквой Постные бездрожжевые блины С вегетарианским паштетом и икрой

одни супер-пупер полезности

Татьяна Маринова писал(а):

идумала. И так я их делала мысленно с грибами в мультиварке все 35 минут....и что точно туда подсыплю - какие приправки Пот градом, а я о мясе с собой речь веду - сначала жарила отбивные, потом передумала - порезала кусочками и засунула их в мультю .....все мысленно

и спортом позанималась и покушала

Татьяна Маринова писал(а):

А я вот таки штучки недавно делала в мой углеводный день - со шпинатом и пореем в фурне

ух ты,вкусняшки какие, с тестом фило?

Татьяна Маринова писал(а):

нас сегодня после обеда был град, через час - проливной дождь

это потом у нас наверное снег был просыпаюсь в среду ,открываю окно и челюсть падает на пол, потому что там вот так было:


потом и в среду,и в четверг еще шел снег..но сегодня уже сухо и снег растаял

Irok писал(а):

Девчули, я в отпуск. Авантюра ещё та... Приеду - расскажу.

на Гоа намылилась что ли ждем с рассказом

Ляночка08 писал(а):

приветик. совсем у нас тихо

Да, почему-то не все девочки пишут..... Н
Наверное все в делах...

Ляночка08 писал(а):

на Гоа намылилась что ли ждем с рассказом

Куда бы-то ни было, ждем рассказов!

Ляночка08 писал(а):

,и в четверг еще шел снег..но сегодня уже сухо и снег растаял

У нас сегодня почти лето было Солнце и отличная погода

Ляночка08 писал(а):

ух ты,вкусняшки какие, с тестом фило?

Irina Divers писал(а):

Танюша, это в чем завернуто? Выглядит очень аппетитно.

Девочки, я не знаю как это тесто называется. Это то, которое для баницы используется, в турецком магазине его покупала. Толщина - как бумага, максимум.


Вот оно






Сделала начинку, завернула в 2 слоя этого теста, и - в духовку.

А сегодня я ждала в гости мою подругу. Но она тааак долго вчера болталась по магазинам (я отказалась от этого "удовольствия" ) а сегодня еще и долго работала на работе, что уже сил не хватило на гости.....завтра прийдет Я огорчилась и решила сама себе приготовить вкусняшки Вот, угощайтесь, дорогулечки





Купила готовые деруны, прижарила их на гриль-сковородке, сделала соус: Quark, хрен, чер. перец. Интересно получилось, что у меня есть только
хрен с красной свеклой, который красный, поэтому соус получился малинового цвета. Мне очень понравился и вкус, и цвет соуса. Буду еще делать. С нетерпением жду завтра мнение поруги - опять сделаю

Ляночка08 писал(а):

у нас их называют пролисок

Подснежник т.е.?
Уже и деревья цветут

Ляночка08 писал(а):

это потом у нас наверное снег был просыпаюсь в среду ,открываю окно и челюсть падает на пол, потому что там вот так было:

Красота, конечно, но уже надо уступать место весне. Зима, подвинься!!!

Irina Divers писал(а):

Вот молодец! Надо тоже так попробовать, мысленно чего-нибудь заварганить, утром встал....и стройняжка!

Ох, как это все трудно.... То минус 7 кг, то опять минус 5....качели какие-то. Но, хоть не плюсую - уже радует И кушать вечно хочется что-то другое Ну не робот я, не робот. С одной стороны - хорошо, а с другой - все человеческое хоЦЦа

Ляночка08 писал(а):

и спортом позанималась и покушала

Ой, девочки, первые дни у меня была встреча с фитнесс-инструктором Надыбала я там одного русскоговорящето. Просто оторвал мне крылья с мясом У них есть такой компьютер - взвесит, измерит жир/воду и даст указания (надо с голыми руками/ногами становиться на весы - там какие-то электроды - т.е. носки и перчатки убираем). Только вот рост не измеряет. Короче после всех процедур , парень мне и говорит - твой нормальный вес - 50 кг Я: - да я с таким весом ходить не смогу, все-таки не забываем, что мне 52 годика стукнуло Короче, сошлись-таки на мнении, что будем убирать то, что наела Если бы он мне еще сказал, кааак есть на 1 ведро меньше....