Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

какая ты заботливая жена!!!

Спасибо .
Свекровь так не считает

олина писал(а):

приводилось то, что микроорганизмы там грибковые и все грибы и грибки для человеческого организма не полезны...

Да, кришнаиты тоже не едят, например, дрожжевой хлеб(заквасочный тоже) и все продукты брожения(а дрожжи это же грибки). Но объясняют это тем, что они(эти продукты) препятствуют образованию в организме витамина В6.

олина писал(а):

но мне лично грибы нравятся ...

А я очень люблю сыр с плесенью .

олина писал(а):

возможно тебе понравится ресурс

Спасибо, посмотрю как нибудь на досуге.
Я правда, больше люблю ориентироваться на аппарат по измерению сахара в крови. По нему понятна вся индивидуальная реакция на любой продукт.
Например, уже на первый беглый взгляд, попалась первая статься по ГИ продуктов с того сайта, и там написано, что суши стали считаться с меньшим ГИ, чем до этого считались. А моему мужу лучше вообще не есть суши, так как от них самый высокий сахар бывает и потом резко такой же сверх низкий сахар, вплоть до приступа.
Поэтому и все возможные таблицы рассчитаны на большинство, многим подходит, но это не значит, что каждому.

Но гляну, конечно, потом подробнее, может что-то своё индивидуальное додумаю сама на основе этого ресурса .

олина писал(а):

Дело в том, что там рассматриваются очень подробно все возможные вызывающие гиперинсулинэмию

У меня подозрение, что у него это после операции на желудок.
Именно после операции он потерял резко вес(хотя лишнего веса у него не было), который так и не набрал и теперь ему вес набрать большая проблема. Чуть понервничает или активнее пошевелиться и всё, фух, и веса нет, который по капле набирали.
По моим наблюдением, самый эффект ему даёт только дробное питание. Но он говорит:"я голодный", и ест полную порцию. Ну не отнимать же и не ругаться же.
Поэтому ненавязчиво стучусь к его сознанию.
Тут то тоже надо найти баланс, чтобы не было: ешь то, ешь это - это полезно. А ему это не нравиться или не готов на такое питание перейти или ещё хуже его организму это реально не полезно. Он естественно будет отказываться, к тому же ещё и в грубой форме.

А я тоже ведь не хочу, чувствовать себя мамочкой в отношениях, которая терпит любое отношения к себе своих детей, я хочу быть любимой женщиной.
Я не выношу даже чуть повышенный тон в мою сторону. Про ругань в отношениях вообще мочу .

олина писал(а):

Вместо сахара - немножко стевии и ксилитол (немножко), там же список безопасных (относительно) подсластителей..

А подсластители мы пробовали разные в том числе и Ксилитол. Стевия мужу не нравиться. А от других кожа сильно сушится, даже на лице хлопьями сходить начинает. Поэтому мы их исключили тоже. Мало ли что там пишут о них, я не верю никому . Индивидуальную реакцию организма никто не отменял, так что это тоже важно.

От обычного сахара тоже сохнет кожа, но не так как от заменителей. Поэтому он сладости с обычным сахаром и лопает, как меньшее зло лично для него.