Подсчёт калорий

Парижанка писал(а):

Хотя не урезаю себя сильно (насчитала 1300-1400 в день)

Если у вас есть ещё и физические упражнения 1300-1400 - это мало, из-за того, что мало, заедеаете и в среднем получаете профицит калорий.