Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Kepa



Каринушка, дорогуленька как я рада

Kepa писал(а):

Картина первая - радостная "Возвращение блудной дочери..."

я частенько чувствовала тебя видимо мысленно ты здесь была... особенно, когда вдруг возникла немаленькая потребность в поэзии - все хотелось, чтобы и ты почитала, ты тааак воспринимаешь стихи



Картиночку возвращения ты подобрала очень интересную это просто радостно даже видеть а что говорить о самом факте вовращения!!!
Мы тебя любим !!!!

Kepa писал(а):

Картина вторая - радостно-сентиментальная "Я счастлива быть здесь, мне действительно всех вас не хватает!"

ах какие глазки и так приятно читать!!! И нам тебя не хватало .... но понятно, что обстоятельства

Kepa писал(а):

Но потихоньку с работы, если будут выпадать более-менее свободные минуты обещаю заходить к Леночке и к вам, девочки, в гости.

как радостно!!! Заходи, солнышко!!!

Kepa писал(а):

Докладываю, с осени у меня в обязательной программе посещение бассейна (в выходные) и один раз среди недели, но это редко, с работой не получается. И в воскресенье -сауна. Правда неделю назад была последняя парилка перед каникулами. Осенью опять возобновим. Бассейн буду продолжать и летом,

Ух ты!!! Да мы с тобой на одной волне В этом году у меня тоже сауна и бассейн пока раз в неделю - никак не успеваю... (ревитоника, висцеральный еще и у Лили взяла курс позвоночника)

Kepa писал(а):

Ножки подтянутые, не стыдно будет и мини надеть, пощеголять!!!!

умница мини я люблю

Kepa писал(а):

На треньки в спорт-клуб пока не хожу, не успеваю по времени, хотя очень понравилась новая девочка-тренер по стретчингу. Очень хорошо продуманные тренировки - и прекрасная растяжка, и нет напряга на мою поясницу. Не могу три раза в неделю рано с работы уходить, не поймут!

как я тебя понимаю!!! вот я теперь наслаждаюсь курсами онлайн ... а что делать?

Kepa писал(а):

Сейчас в ю-тубе нашла для себя статику на шейно-воротниковый отдел. Хотя там написано от гипертонии, но классно подойдет для тех у кого сидячая работа, и как следствие есть холмик или его нет, но в качестве профилактики. Упражнения от доктора Шишонина. Я выбрала вариант без музыки, закрываю глаза и погружаюсь в приятные мысли Делюсь: https://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U

как здорово!!! Кариша, ты энтузиаст!!!

Kepa писал(а):

Недавно с утра, еще находясь в кровати начала делать висцеральный самомассаж. Прекрасное начало дня, хочу я вам сказать!!! Кто со мной? Делюсь: https://www.youtube.com/watch?v=9Y_Q4TFSsP8

интересно!!! посмотрела, а вот объяснение твоему массажу
https://www.youtube.com/watch?v=sQaCQBnnwLc
об Огулове читала, начала смотреть скептически, но он мне понравился
Кому еще будет интересно может быть, мне захотелось его другие ролики посмотреть ...
Каринушка, я тоже проходила курсы... пока передышка, потом хочу возобновить... полтора кг ушло, но еще много хорошего было ... по весу, думаю это не предел ... но еще помогает маска, ты читала?

Kepa писал(а):

А у меня мама по гороскопу рыба

Карюшенька, это немножечко другое, как сейчас у нас год кабанчика (свинки) - по 12летнему циклу (юпитера), так это 17летний (Уранический), это достаточно яркий год, но бывает он оочень редко... ах кабы каждый год - наш год

Kepa писал(а):

У нас на выходные такая чудесная, почти летняя погода была, а сейчас здорово похолодало

какое великолепие в лесу!!! Столько цветов!!! это ты сфотографировала?
(я вот все никак не выложу... уже столько для всех снимков )

КАРИНОЧКА!!! ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ТЕБЕ РАДА!!!! Приходи, солнышко!!!!