Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, привет! Прошедшая неделька меня порадовала, кг ушёл.
Я тоже 2×2 чередуюсь, мне так удобно. По поводу нагрузки - у меня утром минут15-20 зарядка и все. С хождением проблема: работа в 100 метрах от дома, только специально круги нарезать вокруг квартала, но жалко ж время и себя, когда идёшь с работы, и вот он дом, а тебе надо потоптаться вокруг Бродит мысль купить какой-нибудь шагательный тренажёр, но я её ещё обдумываю. Знаю, что 90%беговых дорожек используется как вешалка