Диета Дюкан. Часть 5

Алла_Tr

Алла

52 года
Берлин
Всем привет.
Это сообщение решила написать как просьба помочь
разобраться что делаю не так .
После перелома ноги сильно набрала вес .Худенькой никогда не была ,всегда была в теле ,а тут во время гипса на ноге меня просто разнесло на 15 кг .
Решила попробовать диету Дюкана,тем более лишний вес вреден и позвоночнику и ноге .Ортопед разрешил прогулки не более 10 минут ,простые физические упражнения не нагружая уже сросшуюся кость на ноге.Семейный доктор сделав анализ крови ,сказал ,что причин запретить диету - нет .
Аллергий нет .Повышенный холестерин .После 2-х родов повышенный уровень гормона пролактин .
Про диету прочла:всё понятно ,всё ясно .
Рассчитала дни при помощи калькулятора на одном сайте.Атака -5 дней . Потеря веса - ноль.
Что я делаю не так не понятно ?
Можно ли заново начать Атаку и после какого перерыва ?У кого то еще было ,что при атаке не было потери веса ?
Я расстроена ,не могу передать насколько .Вроде бы понятная диета,соблюдаю всё как написано .Уже в самом начале эффекта ноль Sad
Заранее всем спасибо .

 
09 Апр 2019 17:02

Страница 512 из 513