Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Kepa



Каришенька, приветик!!!

Сколько позитива у тебя сразу!!!

Kepa писал(а):

полюбила герань в балконных горшках

а ведь ты очень права!!! Я ее вообще люблю за неприхотливость и пышность, а теперь тоже подумала - ведь будет очень здорово!!! Правда летом и на балкон особо не выйдешь...

Kepa писал(а):

их нужно постоянно омолаживать.

То есть обрезать или новые ростки сажать?

Kepa писал(а):

маленький отросточек ампельной выжил. А какой был огромный красавец!!!

шикарный цвет какой! Фотографии всех твоих гераней прелесть, махровые - такие пушистые!!!
Я в этом году уже одну купила...

Kepa писал(а):

в ногах ощутила такие, как-бы пощипывания, вернее мелкие игольчатые покалывания. Почти такие же, как после упражнения "Тараканчик".

то есть циркуляция улучшается? А ведь это же самое главное!!!

Kepa писал(а):

Это больше для расслабления поясничного отдела. Делать надо - не помешает

качалка каждый день!!!

Kepa писал(а):

Значит будем делать сами!!!!

умница (кстати в готовых кремах и гормоны, от них сильно вес идет и мы становимся бесформенные, когда прочитала у Осьмининой откровения о кремах, отменила - стабильно вес начал сразу падать, в юбку влезать стала, которую до крема носила)
Масло любое, которое тебе нравится, для кожи шикарно масло розы москето (семян шиповника), но бывает камедогенность, очень редко...

вот тебе по маслам: плохо, если:

Сильно закупоривают поры:
Ацетат ланолина (Acetylated lanolin alcohol)
Стеарат бутила (Butyl stearate)
Каприевый триглицерид (Capric/caprylic triglyceride)
Масло какао (Cocoa butter)
Изопропил (кроме алкоголя)
Ланолевая кислота (Lanolic acid)
Льняное масло (Linseed oil)
Олеиновая кислота (Oleic acid)
Оливковое масло (Olive oil)
Масло персиковой косточки (Peach kernal oil)
Масло сладкого миндаля (Sweet almond oil)

Иногда закупоривают поры:
Безводный ланолин (Anhydrous lanolin)
Масло авокадо (Avocado oil)
Каприновая (декановая) и каприловая кислота (Capric, caprylic acid)
Касторовое масло (Castor oil)
Кокосовое масло (Coconut oil)
Кукурузное масло (Corn oil)
Красные пигменты – большинство из них (D&C red pigments)
Масло виноградной косточки (Grape seed oil)
Глицерилстеарат (Glyceryl stearate)
Гексилен гликоль (Hexylene glycol)
Лауриловый (додециловый) спирт (Lauryl alcohol, Laureth acid)
Минеральное косметическое масло (Mineral oil)
Норковое масло (Mink oil)
Myristic acid, Myristyl lactate
Пальмитиновая (гексадекановая) кислота (Palmitic acid)
Арахисовое масло (Peanut oil)
Масло сафлора (Safflower oil)
Сезамовое масло (Sesame oil)
Олеат сорбита (Sorbitan oleate)
Подсолнечное масло (Sunflower oil)
Токоферол – Витамин Е (Tocopherol)

качественный сайт https://forum.aromarti.ru/ читай о любом масле

Допустим ты выбрала себе масло - основу, например жожоба (можно несколько масел смешать) в него капаешь эфирное масло (твое - шикарнейшее!!! только посмотри оно чистое или это уже раствор в каком то масле, так как чистое безумно дорогое), если это масло у тебя уже раствор в базовом масле - значит должно быть написано, что можно прямо сразу на кожу его.
Если чистое, значит капаешь примерно капелек 5 на чайную ложку примерно масла, подбери подходящую емкость: узкое горлышко, чтобы закрывалось хорошо, подойдут любые аптечные бутылочки). Мытые, конечно. Взболтай. )Масла бери не чайную ложечку, просто пропорцию такую соблюдай примерно.)
И все твоя натуральная масляная сыворотка готова - попробуешь пару раз, сама все кремы выбросишь и задумешься на что мы деньги тратим во вред себе...
Подходит и для лица и для тела. А недавно я стопы намазала - так хорошо ноги расслабились ... Для стоп, пяточек тоже прекрасно.
Но лучше на смоченную кожу. смачивать можно минеральной водой, травяными отварами, в крайнем случае и из под крана вполне можно воду.Тогда получается на коже эмульия
Иногда мне нравится на сухую намазать, по-моему подкожная часть так питается

... Спрашивай все, что непонятно!!!

Kepa писал(а):

боятся намочить волосы,

я давно шапочку купила, волосы когда хлоркой пропахнут, мне не нравится, я нырять люблю ...
Но волосы все равно мокрые, так как после парилки сразу под холодный душ для контраста...

Kepa писал(а):

Попробуй, Леночка.

спасибо, Кариночка, постараюсь строго придерживаться!!! (значит делать в воде как бы волну, плывя на животе, а волна из поясницы?)