Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Равиоля



Добрый час, Виоленька!

Равиоля писал(а):

сверху легче потом проветривать. А, если снизу, это надо каждый раз поднимать горшок и можно случайно задеть растение

а как часто проветривать надо?

Равиоля писал(а):

Будем, держать кулачки

погуглила, вроде бы можно и в землю сразу и в воду... решила в воду на всякий случай...

Равиоля писал(а):

У нас на тренировках ещё были дополнительные пояски(на видео у людей они тоже есть, только их не видно), которые нас держали на воде "поплавками". На глубине без пояска с гантельками работать сложнее.

сеодня и попробовала, но я была без пояска но и глубина была небольшая, у меня получилось, что наоборот, при погружении гантелек в воду, меня выталквало наверх, что то я неправильно делала, так как было легко делать....

Равиоля писал(а):

Может, есть видео как плавать с такой палочкой?

видео конечно постараюсь поискать, вроде бы написала понятно...
только я не поняла где вы на одной ножке стояли на палочке не в воде?

Равиоля писал(а):

я описала ощущение от всей тренировки с тренером

да я посмотрела... там не слабо ))) нагрузоск, если учесть еще, что все в воде...
но у нас почему то на водную аэробику ходя очень толстые люди, прямо колобки, видимо для сброса веса...
прямо как видишь чрезмерного тучного человека, уже понятно, что идет на занятие водной аэробикой... соответственно видимо под них и подстроено... поэтому я интересуюсь как самой заниматься ...

Равиоля писал(а):

Наверно можно и тем и тем,

интересно просто его воздействие, я хочу сама приготовить кремик, точнее это как то иначе называется, но делается точно как майонез без яиц,потому размышляю какую смесь масел подобрать, у меня правда есть и масло розы москето и каритэ (ши) и жожоба, но мне их жаль поначалу без опыта переводить , если вдруг тебе тоже интересен такой кремик- не кремик... где то видео у меня в теме йоги за прошлый год ...

Равиоля писал(а):

А у нас сегодня град шёл

надо же! Вроде так было тепло... у нас обещают всю неделю холодную и дождливую, а ведь почти уже начало мая и даже магнолии раскрывают бутоны ...