Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девушки, ловите от меня самые добрые пожелания и позитивные эмоции!

олина писал(а):

Энергетические блоки на чакрах.

Леночка, прекрасная тематика!
Вот, девочки, ещё очень познавательная информация!

Энергоцентры человека и их раскрытие очень важны для энергетического здоровья человека. Потому что оно напрямую влияет и на физическое здоровье, а также на духовное развитие, социальную жизнь и практически на все сферы человеческой жизни.

олина писал(а):

Муладахара

Развивать муладхару нужно, чтобы уметь связываться с землёй, чувствовать, какие места дают вам энергию, а какие отбирают. Признак неуравновешенности данной чакры — постоянное чувство опасности. Страх остаться голодным, без жилья и прочее
Люди с разбалансированной муладхарой запасаются едой на несколько месяцев вперёд, помешаны на безопасности, скупают самые дорогие сигнализации, но при этом экономят до абсурда. Необходима тщательная работа с сознанием, молитвы и медитации, чтобы успокоить страх и привести первую чакру в порядок

олина писал(а):

Свадхистана

Свадхиштхана учит удовольствию. Именно она отвечает за привлекательность, желание нравится противоположному полу, потребность в эмоциях. И если муладхара учит выживать, то свадхиштхана помогает делать это с удовольствем. Если равновесия во второй чакре нет, человек стремится получать всё новые острые ощущение, которые будут разрушать его. Он ненасытен на эмоции. Это тот случай, когда вместо любви — похоть, вместо гурманства — обжорство, вместо активного отдыха — постоянный поиск острых ощущение и адреналиновое наркоманство.

Чтобы спастись и раскрыть свадхиштхану, необходимо учиться контролировать удовольствия, погружаться в них и полностью наслаждаться, чтобы получить удовлетворение.
Неумение наслаждаться и приводит к губительной зависимости от новых ощущений. Чтобы раскрыть и уравновесить данный энергоцентр, необходимо вначале осознать проблему, а затем приступать к медитациям.

олина писал(а):

Манипура

Минупура наделяет силой. Рождает убеждение и принципы. Отвечает за способность воздействовать на других, принимать решения, уметь отказывать или соглашаться в нужной ситуации. Самоконтроль, дисциплина, способность принимать ограничения и следовать правилам. Твёрдость и достижения — за всё это ответственна манипура. Раскрытие чакр в данном случае необходимо, чтобы быть под защитой от агрессивности, обладать развитыми волей и самоконтролем.
Если чакра разбалансирована, вы используете свою силу чересчур либо, напротив, очень слабовольны. В первом случае вы зависимы от побед, вам постоянно нужно самоутверждаться, используя агрессивные методы. Во втором — постоянно испытываете чувство вины, не умеете отказывать, заискиваете и подстраиваетесь под окружающих. Раскрытие манипуры необходимо, чтобы прийти к равновесию и реализоваться в жизни.

олина писал(а):

Анахата

Анахата просит любить. Отвечает за ощущение единства с миром, способность любить, управляя при этом разумом. Если чакра раскрыта и сбалансирована, вы всегда достигнете поставленных целей, обретёте материальное и духовное равновесие. Разбалансирована анахата у людей сентиментальных, которым легко разбить сердце. Непорядок с анахатой и в том случае, если человек стремится только отдавать или только получать в любви. Или когда любой для него — потребность, когда человек ищет любовь в других, забывая, что должен являться её источником.

Помните, что даже если 100 человек скажут вам, что любят вам, вы не будете удовлетворены, если внутри вас нет любви. Для проработки анахаты также используются медитации на чакры. Но это не единственный способ. Начинать нужно с умения любить себя, одинаково получать и отдавать любовь.

олина писал(а):

Вишудха

Вишудха говорит: созидайте. Учит творчеству, раскрывает потенциал личности. Причём творчество в данном контексте — это не художественные, музыкальные и прочие способности. Имеется в виду любовь к работе, способность привнести в неё что-то новое, сделать открытие. Даже если вы машинист. Хорошо раскрытая и развитая вишудха позволяет рассказать миру о своём «Я», проявить себя. Но это невозможно сделать, если человек не осознаёт и не признаёт собственной уникальности.
Если пятая чакра раскрыта недостаточно, происходит застой энергии. Это очень губительно для потенциала личности. Человек становится тревожным, нервным, бесконтрольным, он тратит энергию впустую. Это тот случай, когда вы соглашаетесь с мамой, которая отправляет вас учиться на инженера, когда вы хотели стать психологом. Вы потакаете желаниям других, контролирующих вас, а не собственным (что касается предназначения, профессии). Если раскрыть вишудху, появится вдохновение, у вас начнёт появляться чувство озарения, вы учитесь приносить пользу окружающему миру и можете проявить себя в чём угодно. Множество мыслей, идей — остается только ухватиться за что-то одно.

олина писал(а):

Аджна

Аджна показывает, что магия существует. Отвечает за творческий потенциал, умение видеть Бога, наличие духовной воли. Развитая аджна у человека помогает ему никогда не соглашаться с серой реальностью. Если шестая чакра разбалансирована, у человека появляется желание мечтать, уйти в мир грёз, чтобы в собственной виртуальной реальности достичь вершин. Материальному миру в данном случае внимание человек уделять перестает.
Задача раскрытия шестой чакры — дисциплинировать духовную волю, научить реализовываться в материальном мире, а не только мечтать об успехе в собственном сознании. При хорошем раскрытии аджны человек способен управлять реальностью, желать и достигать желаемого, умеет направлять творческую энергию в нужное русло.

олина писал(а):

Сахасрара

Это чистая духовность. Воплощение космической энергии. Баланс седьмой чакры и её раскрытие позволяет всегда слышать Бога внутри себя. Благодаря этому человек всегда имеет чистый источник правильных ответов. Он видит свой истинный путь. Разбалансировка седьмой чакры губительна для разума человека и может довести даже до психиатрической лечебницы.
Медитация на раскрытие чакр в данном случае бесполезна: чтобы уравновесить и раскрыть сахасрару полностью, необходимо вначале достичь баланса всех остальных энергетических центров человека.


Есть техники, которые помогут немного раскрыть чакры без вреда для энергетической оболочки человека.

-Медитативные техники: например, медитативная музыка, раскрывающая центры и поднимающая настроение, вкупе с чтением мантр способны отлично раскрыть нужные энергетические центры
- Усиление и реализация стремлений. Необходимо чётко обозначить цели: какой энергоцентр необходимо раскрыть, для чего вам это нужно, и что вы хотите получить в итоге. Поставить высокие цели. Как только вы это сделаете, чакры автоматически «включатся» в процесс раскрытия
- Воплощение в жизнь принципов конкретной чакры. Например, если принцип анахаты — любовь, культивируйте это качество в себе. Начните с любви к себе, учитесь получать и отдавать любовь, наполните ей свою жизнь
- Самовнушение. Мощная эзотерическая техника, которая помогает «разжечь» силу конкретной чакры, усилив её. Для этого нужно мысленно «взять» поток энергии, представив его в виде большого огненного шара. Затем, также мысленно, направить этот шар на нужный энергоцентр, словно накачивая её
- И последний способ — это разблокировка и очищение энергоцентров. Проводятся под руководством опытного наставника или духовного целителя