Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Кукла Вики писал(а):

Я опять с вопросом тыкву с мясом на обед можно?

Можно!

Всем огромный привет!
Выхожу из кустов и снова в строй!!! С поддержкой веселей худеть))) Очень много в весе + (2 месяца лежала с поломанной ногой )
Завтра выставлю линейку с весом)))
Мое меню на завтра:
З. 8.00 яичница из 2 яиц, 2 бутера с сыром, 2 ст.л салата с огурцов и помидоров с майонезом, кофе с молоком сладкий
О.13.30системный плов ( тушеное куриное филе с луком ,морковкой,чесноком на воде + пп рис) + салат ( огур+помид+зелень+1.ч.л олив. масла+немного соевого ) + кофе б/с
У. 17.30 творог + помидоры + базилик (в виде салата)