Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем добрый вечер!!!
Меню на завтра
З. 8.30 вареники с капустой, кофе
О.13.30 гречка, вареное яйцо, туш. овощи на водичке. В конце тушения добавлю 2 ч.л. оливкового (кабачки,лук,морковь,помидоры,чеснок,зелень) Порция на 2 - 3 раза. + чай зеленый с мятой или кофе
У. 17.30 творог, огурцы, помидоры, зелень, кефир

Всем комфортного похудения и сладких снов!