Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго!!!! Я принцип питания знаю, просто немножко забыла....Я на диете была в 2014 году... Тогда я с 69,5 дошла до 58,6...(за 4 месяца)....ОООооооооооо как я собой гордилась.... А потом думаю....А что если я немножко съем чего-нибудь не положеного...И целый год потихоньку так делала...Получалось....А потом пошли пирожки, булочки, картошка с селедкой на ужин......И вот снова 67,5.....Решила СТОП....Начнем с начала......