Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ЕленаЕвгеньевна
Конечно у каждого свои порции, поэтому в системе и нет ограничений до скольки грамм можно скушать, только минимум оговорён, меньше которого можно просто затормозить обмен веществ и риск срыва большой. У тебя больше не на систему похоже а на строгую диету, неужели после пирожков булочек картошки на ужин вдруг 90 грамм еды тебя делает сытой