Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

MariAnna4111

Марина

46 лет
Беларусь
Доброе утро! Лариса, да, забыла написать время. Завтрак обычно по будним дням в 7.30, обед в 13.00, ужин в 17.00. Творог 101 зерно упаковка 250 граммов. Большое спасибо за бдительность! Rose
Сегодня на даче завтрак в 8.00 кофе б/с, 2 тоста с колбасой, 1.5 зефирки. morning1
Обед: куриный бульон 200 мл, куриное филе на гриле 200г, маринованное в томатном соке, помидоры черри, огурец свежий 50г.
Ужин 17.30 красное сухое вино, сыр.
В выходные очень сложно придерживаться системы. Девушки, как вы справляетесь? Может какие лайфхаки есть? friends

 
08 Июн 2019 11:37

Страница 302 из 350