MariAnna4111
Марина
46 лет
Беларусь
Доброе утро! Лариса, да, забыла написать время. Завтрак обычно по будним дням в 7.30, обед в 13.00, ужин в 17.00. Творог 101 зерно упаковка 250 граммов. Большое спасибо за бдительность!
Сегодня на даче завтрак в 8.00 кофе б/с, 2 тоста с колбасой, 1.5 зефирки.
Обед: куриный бульон 200 мл, куриное филе на гриле 200г, маринованное в томатном соке, помидоры черри, огурец свежий 50г.
Ужин 17.30 красное сухое вино, сыр.
В выходные очень сложно придерживаться системы. Девушки, как вы справляетесь? Может какие лайфхаки есть?