Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем большой привет!

Сегодня ем:
З. 8.30 https://forum.say7.info/topic2115.html 3 шт, сладкий кофе с молоком
О. 13.30 (РЕДКО) молодая картошка с укропом, чесноком и 1 ч.л. сметаны, огурец, помидор, ряженка 4% 1 стакан
У. 2 запечённых бедра без кожи + зелень
Все убежала Вечером напишу меню на завтра!
Всем хорошего выходного и головокружительных отвесов!!!