Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Лена твой ужин ну никак не может быть 250 грамм а котлету как готовила?

...На вас не угодишь.........Не пишу порции - плохо,,,пишу - тоже плохо ...Ну я не взвешиваю, если честно,,,Просто мне тут девочки писали , что у меня порции маленькие...Много в меня не влазит.....Вот специально след раз, когда будет ужин из хлебцов и сыра - взвешу.....Но стакан чая...он ведь 250 грамм???..Котлету готовила так......В фарш добавила лук рубленый...Сформировала котлетки.....Немножко водички...В формочку и в духовку...Все...Правильно???....Ну я вообще-то стараюсь правильно есть и готовить...Ведь в 2014 году я умудрилась сбросить 11 кг...Значит принцип знаю....Немножко подзабыла....Но это не страшно...Вот вас читаю и вспоминаю...