Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

natalia72 писал(а):

17-00 творог, помидор, базилик, немного сыра.

Наташ сыр тут лишний, у тебя же вариант молочка+ овощи, сыра в это нет

natalia72 писал(а):

На работе все завтракают уже там, прямо в кабинет мне приносят угощения. Как тут утерпеть?

Наташ как вариант дома перекус на работе завтрак- не подходит? Или наоборот дома позавтракла а на работе когда все завтракают чай кофе с ними попить? Сказать что дома с мужем завтракаете и ещё не успела проголодаться?

natalia72 писал(а):

11-00 обед (столовский, пока неизвестен, но сегодня был вполне системненький

Со столовской едой надо быть очень осторожной, не известно сколько они масла положили в то или иное блюдо, может где сливочное положили, зажарку в супы делают, часто в соусы муку добавляют

natalia72 писал(а):

бы уже перешла на их режим, но как назло, испекла неудачный пирог еще в пятницу, надо как-то доедать!

А может его заморозить и потом какнибудь скушать?