Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

natalia72 писал(а):

Просто делюсь информацией.

Не знала, мне кажется салат огурец помидор еще с волосатых годов ели...

Все привет. Мое меню на сегодня:
З. 7-30 3 бутера с колбасой и сыром, конфета, чай черный б/с
О. 12-30 2 котлеты (телятина, лук, яйцо на сухой сковороде), 2 ст л гречки, салат огурец, помидор, 1 ч.л.олив масла
У. 17-30 творог, свекла вареная, йогурт, зелень.