Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Для взрослого человека «тонкое» закаливание состоит в переживании череды сильных эмоций: если вы привычно убегаете от гнева и агрессии либо от сосредоточенности и печали, то страдает, точнее, не развивается, ваш магический иммунитет.

меня эта тема очень заинтересовала.
То есть, я поняла, что в противовес надо культивировать положительный настрой насильственно