Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на завтра:
7.00 овсянка с сыром и зеленым горошком, бутерброд с кунжутной пастой
9.00 банан
13.00 рис с сыром и зеленым горошком, огурец, топл.молоко
17.40 творог, запеч.яблоко, свежий чернослив