Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Leika15 писал(а):

Три смены на работе была, поэтому ела по ситуации,

Системно питаться в это время совсем нет возможности?

Меню на завтра:
7.00 какао, пончик, хлеб с кунжутной пастой, персик
9.00 чай с пахлавой
13.00 сегодняшняя запеканка, паровая котлета
17.30 постараюсь найти хороший творог, чернослив