Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Leika15 писал(а):

У меня сегодня джинсы спали... Вот это новость

Ооо! Это приятность! Поздравляю!
Лея, завтрак конечно у тебя печалька

Меню на сегодня:
7.10 кофе с молоком, кекс, мармелад, бутерброд с маслом и сыром
9.00 банан
13.00 тушёная капуста, салат из свёклы и капусты, том.сок
17.30 творог, помидоры

У меня за неделю +1,5 кг. Для моего положения это нормально, как мне кажется. Поэтому по возможности придерживаюсь системы дальше