Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

http://www.say7.info/cook/recipe/512-Sushi.html
http://forum.say7.info/topic3747.html
http://forum.say7.info/topic11150.html
http://forum.say7.info/topic15187.html
http://forum.say7.info/topic2448.html
http://forum.say7.info/topic12107.html
вот все что есть на форуме по суши, кстате они разрешины по систее, я проверила в книге