Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
Сегодня:
6-00 хлеб с соево-овощной намазкой, варенье
9-00 кофе с 4 галетками
11-30 гречка с туш.овощами
17-00 овощной суп без картошки (мангольд, лук, морк,петрушка, помидор, паприка,кабачок,зелень), сливы.
Завтра то же самое, скорее всего.
За несколько дней -1,5кг. Всем отвесов!