Йогатерапия

совершенно восхитительную тему ты открыла)

Вопрос: в позе дерева нога согнута и внешняя часть стопы заложена в пах или это другая асана??

Я начинающий практик, поэтому у меня куча вопросов. Я начинала с кундалини, а там другая история нежели в Хатха (сейчас я то тем, то тем видом занимаюсь), я понимаю, что ты про Хатха Йогу рассказывать планируешь?..