Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Redo4ka писал(а):

annet13 Да и в моем положении ни порции урезать, ни жарить особо не хочется

Да и не нужно)))
Я мясоед, крупы на ужин вообще никак
Криспы раз в полгода)))
Творог, овощи и мясо, рыба, креветосы)))