От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Я так понимаю, после родов можно с чистой совестью ставить спираль? Не знаю, какие там есть тонкости, но надеюсь, что все просто - поставила и живи спокойно

Это да, но она может и выпасть или сдвинуться... редкость, но все же бывает. Я поэтому еще в особо опасные дни страхуюсь презервативом. А про спираль вот тут общаюсь: https://forum.say7.info/topic92464.html

По уходу за малышом даже не знаю, какие советы дать... Сейчас столько инфы, разных мнений и плюс у каждого своя голова на плечах Если коротко:
- купали в кипяченой воде, пока не зажил пуп, марганцовочки чуток тоже добавляли. Да, многие этого не придерживаются, назовут бредом, но у меня все были за это, ну и ладно, хуже ж не будет. Пуп смазывали зеленкой.
- прогулки в коляске, это здорово и полезно, но в сильные морозы мы не гуляли.
- ну, ГВ - нужная и полезная вещь, надо только наладить и приспособиться. Если что-то не то и придется добавлять смесь, то тоже трагедии не вижу, главное, чтобы малышу подошла.
- разумную гигиену, особенно первые месяцы, соблюдали. Не фанатичную стерильность (вы все равно ее не достигнете), но разумную гигиену вполне: малыш во всем чистом, все стирается, потом сушится и гладится. Стирали хорошим детским жидким порошком (разными, брали подороже, покачественней), лили в машинку не много (там нет таких еще загрязнений), доп. полоскание и все, никакого мыла в машинку тереть не надо. Детское стирали отдельно.
- чихающих и кашляющих родственников и друзей к ребенку не пускали, вернее, они и сами не ходили.
С большего вроде все. Если что интересует, спрашивайте...

Ах да, и лазерную коррекцию, как вы помните, я делала еще в 2001 году, как и некоторые мои родственники и друзья в разные годы. Ничего плохого сказать не могу, вначале это был вообще нереальный визг и восторг. За годы зрение частично упало (но я его и не берегла совсем, глаза почти постоянно были под нагрузкой), больше, ттт, последствий никаких. Прохожу регулярно обследования. Рожала 2 раза сама, все окей. Правда, перед первыми родами делали прижигание сетчатки, но это уже рутинные процедуры в офтальмологии. Уже жду старческую дальнозоркость. И я буду бабушкой, которая до гробовой доски сможет читать без очков, как сказали мне врачи ))) Так что лично я лазерную коррекцию рекомендую, при условии, что она вам реально нужна, вы прошли полное обследование и выбрали солидную клинику.