Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011



Приветствую, Натуля!

Прекрасные слова!

Особенно важно начинать свой день проснувшись с позитивных настроек, например: "С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше во всех отношениях"

Если что-то из асан в йоге не получается, то не принуждать тело, оно постепенно подчинится, но формулировка полезна: "Я стараюсь, у меня с каждым днем все лучше получается, мне сложно, но стараюсь" ...
и ни в коем случае не говорить:
у меня не получается,
это мне сложно
или нереально ...